健康づくりの講座

• 夏の間にからだのメンテナンス！肩こり・腰痛予防＆対策ストレッチ
• 気になる前にコントロール！血糖値を安定させる運動教室4日間コース
• ひとりひとりに合う方法を見つけよう！オーダーメードダイエット春コース
• 栄養教室「暑い季節で疲れるカラダを立て直すための食事のヒント」

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