健康づくりの講座

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• からだの基礎を立て直す　めざせ体力アップ！健康運動教室5日間コース
• 【健康づくり講演会】実は自分でできる！腰痛ケア　専門家が教える慢性的な腰痛への新常識！
• 男性のための運動教室　春から始める貯筋！運動不足解消のヒント＜土曜日開催＞
• オーダーメードダイエット春コース
• 血液＆血管をキレイに！運動教室3日間コース
• 骨から美しく！健康な骨へのアンチエイジング　骨密度測定で骨の健康度チェック（骨粗しょう症予防教室）
• 骨の栄養教室「骨もお肌もアンチエイジングは食事から！」
• 『知って実践！キケンな血圧変動と予防法〜隠れ高血圧から身を守る！〜』生活習慣病予防講演会
• 平成31年度　ちがさき健康づくり講座　受講生募集中！

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