栄養教室「糖質を正しく知ろう」（7/31実施）

ページ番号　C1062242　更新日　令和8年7月14日

イベントカテゴリ：講座・講演　ジャンル：健康

糖質って何？

　よく耳にすることがある「糖質」について、みなさんはどれぐらいご存じでしょうか。
　自分に合ったちょうどいい量のご飯はどれぐらい？
　「炭水化物」や「糖類」との違いは何？
　食物繊維は体にいいイメージがあるけど、どういいの？
　「改めて考えてみると、よくわからない…」といったことはありませんか。

　この講座では、そんな素朴な疑問を整理しつつ、糖質との付き合い方について一緒に考えます。

開催日

令和8年7月31日（金曜日） 10時から11時

会場

茅ヶ崎市保健所　第1会議室（3階）

内容

講師

健康増進課　管理栄養士

対象

茅ヶ崎市民

定員

30名（申込み制・先着）

費用

なし

持ち物

申込み

7月1日（水曜日）から7月30日（木曜日）まで
健康増進課健康づくり担当
電話　0467-38-3331

お申込みについて

現在満席の為、キャンセル待ちの申込を受け付けております。

前日までにキャンセルが出た場合、ご参加いただける方に順次ご連絡させていただきます。
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会場案内

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保健所健康増進課健康づくり担当
電話：0467-38-3331